آیا چیزهایی که بابتش استرس داریم، واقعا ارزش استرس داشتن رو داره؟

چند روز پیش با یکی از دوستانم صحبت می کردم که درگیر یک امتحان خیلی مهمیه.

!به من میگفت: شهاب! من اگه قبول نشم، بدبخت میشم.

افسرده میشم، اعتماد به نفسمو از دست میدم.

حرف بقیه رو چیکار کنم؟

!اصلا اگه وارد بازار کار نشم، دیگه نمیتونم پول در بیارم.

خیلی این امتحان برام مهمه.

و این قدر به خاطر این حرفایی که به خودش می زد استرس گرفته بود که اصلا نمیتونست تمرکز کنه!

بهش گفتم: یه دقیقه صبر کن.

تمام این قوانینی که ما برای خودمون گذاشتیم.

این امتحان، ورود به بازار کار، پول در آوردن، همه اینها قوانینیه که بشر برای خودش گذاشته.

اگه از یک پرنده الان بپرسی ساعت چنده؟ امروز چند شنبه اس؟ این امتحان یعنی چی؟

بهت میخنده! اگه میتونست بخنده، بهت میخندید.

به خاطر این که ما انسانها یک سری قوانین برای خودمون گذاشتیم و طبق اون قوانین داریم زندگی میکنیم.

و جالب اینه که این قوانین باعث میشن ما استرس بگیریم.

یک دقیقه از باکس خودت، دوست خوب من، در بیا.

از جعبه ی خودت در بیا و به خودت نگاه کن.

ببین این چیزهایی که بابتش استرس گرفتی، واقعا ارزش استرس داشتن رو داره؟

 

پیشنهاد ویژه: نسخه رایگان کتاب 1-2-3 بدرخش دکتر اناری را دریافت کنید. این کتاب انگیزشی ظرف چند ماه گذشته 25000 جلد فروش داشته است. اینجا را کلیک کنید.

Comments

نظر دهید