دو تکنیک بازگشت به انگیزه

آیا شما هدف مهمی دارید که رسیدن به اون، مدت زمانی طولانی طول می کشه؟ مثلاً آزمون مهمی دارید که شاید شش ماه، شاید یک سال، باید براش درس بخونید؟ یا شاید می خواهید مهاجرت کنید و شش ماه، یک سال یا دو سال طول می کشه تا در کشور جدید جا بیفتید؟ یا شاید هم بیزنسی دارید راه میندازید و می دونید که یک تا دو سال اول، خاک خوردن داره و باید ادامه بدید؟

خانم دکتر هالورسن از دانشمندانی که روی هدف گذاری، اراده و انگیزه، تحقیقات وسیعی کرده، دوتا راه حل برای شما داره برای این که در میانه مسیر انگیزه و اراده خودتون رو از دست ندین و ادامه بدین.

 انگیزت ضعیفه؟ اینو ببین

خیلی ها به من میگن: «آقای اناری! ما معلمیم! چطوری می تونیم انگیزه رو در دانش آموزهامون بیدار کنیم؟ ما مربی هستیم! چطوری مراجعینمون رو مسئولیت پذیرتر کنیم؟ ما مدیر هستیم! چطوری می تونیم کارمندان با انگیزه تری داشته باشیم؟»

داستان جالب این سه نفر

از سه نفر بنا که در پروژه ساختمانی یک مسجد کار می کردن، پرسیدن:«چیکار دارین می کنین؟»

نفر اول گفت: «من بنا هستم. آجر روی آجر میذارم و دستمزدی می گیرم تا خرج و مخارجم رو بگذرونم.»

نفر دوم گفت: «من بنا هستم و در کنار بقیه داریم این پروژه ساختمانی مسجد رو انجام میدیم.»

نفر سوم گفت: من بنا هستم! دارم خونه خدا رو می سازم، جایی که بعداً مردم میان و در اون عبادت می کنن!»

خواهر، مامان رو کشتن

«خواهر، مامان رو کشتن! همه جا خونیه! دیوار، فرش!» این پیام تلفنی وحشتناک رو دختر خانواده از برادرش دریافت کرد و متوجه شد که دو دزد جوان وارد خانه مادرشون شدن، به طرز فجیعی با دیلم او رو به قتل رسوندن، بهش تجاوز کردن و اون جا رو ترک کردن. دختر این خانواده، بعد از مدتی، تبدیل شد به یکی از روان شناس های مطرح دنیا که در زمینه بخشودن و عفو کردن دیگران تحقیقات وسیعی انجام داده. خانم دکتر وردینگتون، که خودش این اتفاق فجیع رو در زندگی شخصیش تجربه کرده بود، به یک فرمول پنج مرحله ای رسید که به دیگران یاد بده چگونه اون ها می تونن افراد خاطی رو ببخشن.