برای مدت محدود 
دسترسی رایگان به کارگاههای آموزشی دکتر اناری ​​​​​​

آدرس صحیح ایمیلتان را در فرم وارد کنید و بلافاصله ایمیل (و اسپم) را چک کنید. اگر فرم را نمی بینید، فیلترشکن را روشن نمایید.

آموزش رایگان رشد فردی

آموزش‌های توسعه و تحول فردی، ابزاری ارزشمند برای بهبود زندگی شخصی و حرفه‌ای هستند. این آموزش‌ها با افزایش خودآگاهی، تقویت مهارت‌های ارتباطی، و افزایش اعتماد به نفس، فرد را قادر می‌سازند تا به اهداف و آرزوهای خود دست یابد. با یادگیری تکنیک‌هایی مثل هوش هیجانی، مدیریت ارتباطات، هدف گذاری و مدیریت زمان، حل مسئله و تصمیم‌گیری مؤثر، فرد می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش بهره‌وری دست پیدا کند. این آموزش‌ها نه تنها به رشد فردی کمک می‌کنند، بلکه بهبود روابط اجتماعی و حرفه‌ای را نیز به همراه دارند. با سرمایه‌گذاری در آموزش‌های توسعه فردی، می‌توان به یک زندگی متعادل‌تر و موفق‌تر دست یافت.

توسعه فردی چیست؟

توسعه فردی یعنی یادگیری و اجرای رسیدن به عملکرد حداکثری، شادکامی و شکوفایی. به عبارت دیگر، تحول و رشد فردی فرایند و مجموعه‌ای از روش‌هاست که باعث پیشرفت و رشد شخصیتی فرد، افزایش و بهبود عملکرد او در زمینه‌های مختلف زندگی و در نهایت بهبود کیفیت زندگی فردی می‌شود.
رشد فردی تمام جنبه‌های زندگی را در بر می‌گیرد و فقط روی یک نقطه یا مهارت تمرکز نمی‌کند. این فرایند شامل ارتقای مهارت‌های فردی و ارتباطی، یادگیری مستمر، پذیرش تغییر و تحولات، افزایش خودآگاهی و خودشناسی، تقویت اعتماد‌به‌نفس، و تعیین و تحقق اهداف شخصی است.
توسعه فردی باعث افزایش خودآگاهی و عزت نفس می‌شود و مهارت‌های فردی را بهبود می‌بخشد. ایجاد تغییر در زندگی کار آسانی نیست، چرا که هر کسی سبک زندگی منحصربه‌فرد خودش را دارد. پس منطقی است که مسیر توسعه فردی برای هر کسی با دیگری متفاوت باشد.
رشد فردی تمام جنبه‌های زندگی را در برمی‌گیرد و فقط روی یک نقطه یا مهارت تمرکز نمی‌کند. این فرایند باعث افزایش خودآگاهی و عزت نفس می‌شود و مهارت‌های فردی را بهبود می‌بخشد. ایجاد تغییر در زندگی کار آسانی نیست؛ هر کسی سبک زندگی منحصربه‌فرد خودش را دارد، پس این کاملاً منطقی است که مسیر توسعه فردی برای هر کسی متفاوت باشد.​​​​​​​

اهمیت رشد و توسعه فردی

مهارت‌های رشد فردی به شما کمک می‌کند تا با خودآگاهی، عمیقاً درک کنید چه کسی هستید و چه اهدافی دارید. براساس نظریه‌های روان‌شناسی مثبت‌گرا، برای رسیدن به شادکامی و عملکرد حداکثری، نوعی تفکر و رفتار مورد نیاز هست که انسان را به خودشکوفایی در همه ابعاد زندگی می‌رساند. پس نگاه ما در اینجا نسبت به مقوله تحول فردی برگرفته از روانشناسی مثبت‌نگر (Positive Psychology) است که تأکید دارد بر چیزهایی که به زندگی ارزش زیستن می‌دهند.

دوره های رایگان رشد فردی با دکتر شهاب اناری​​​​​​​

اگر علاقه‌مند به رشد و توسعه فردی هستید، می‌توانید از مجموعه ویدئوهای رایگان ما بهره‌مند شوید. این ویدئوها شامل موضوعاتی مانند تقویت مهارت‌های فردی، بهبود ارتباطات، افزایش خودآگاهی و بسیاری از موضوعات دیگر مرتبط با توسعه فردی است.
در این صفحه تحت عنوان دوره های رایگان رشد فردی ویدئوهای کاربردی در مسائل خاص و متداول که بسیاری از افراد جامعه با آن درگیر هستن مورد بررسی قرار گرفته شده است. مطالب این بخش برمبنای اصول علمی و روانشناسی مثبت گرا به طور رایگان، توسط دکتر شهاب اناری ارائه می شوند.

در دوره رایگان رشد فردی چه چیزی یاد خواهید گرفت؟

کشف هدف وجودی: در این کارگاه، دکتر اناری به شما کمک می کند تا هدف و معنای زندگی خود را کشف کنید. ویدئو کارگاه "کشف هدف وجودی" شما را با مفهوم رسالت شخصی و راهکارهای کشف آن آشنا می کند.
مهاجرت: تصمیم درست یا غلط؟ این کارگاه به شما کمک می کند تا مزایا و معایب مهاجرت را به درستی بسنجید و تصمیمی آگاهانه بگیرید. برای یادگیری، ویدئو کارگاه "مهاجرت کنم یا نه" را رایگان ببینید.
آرامش عمیق و مدیریت استرس: در کارگاه "رموز غلبه بر استرس و  آرامش عمیق" تکنیک های قدرتمند برای کاهش استرس و اضطراب و رسیدن به آرامش عمیق را یاد می گیرید.
کارگاه "غلبه بر انفعال و بازگشت به تمرکز": در این کارگاه، راهکارهایی برای غلبه بر تنبلی و تعلل و افزایش تمرکز و انگیزه ارائه می شود.
کارگاه "رموز ذهن ناخودآگاه": کشف قدرت ذهن ناخودآگاه و یادگیری نحوه استفاده از آن برای رسیدن به موفقیت، موضوع اصلی این کارگاه است.
کارگاه "مدیریت گفتگوهای دشوار و حساس": یادگیری مهارت های لازم برای مدیریت گفتگوهای چالش برانگیز با حفظ احترام و کسب نتایج مطلوب در کارگاه "مدیریت گفتگوهای دشوار و حساس" مورد بررسی قرار میگیرد.

مدرس دوره رایگان رشد فردی: دکتر شهاب اناری
+ 25 سال سابقه تدریس و مشاوره
+ حدود 3 میلیون نفر از کتابها و دوره هایش استفاده کرده اند
+ رتبه 1 کنکور ایران سال 76
+ سابقه رهبری در هیات مدیره فدراسیون جهانی کوچینگ در تورنتو (ICF)؛ عضو ارشد انجمن سخنرانان حرفه ای کانادا (CAPS)
+ دارای سابقه سخنرانی مشترک با تونی رابینز، دیپاک چوپرا، جک کنفیلد، برایان تریسی و رابرت کیوساکی
+ مهاجر برتر کانادا 2020

ویژگی های کارگاه آموزش  رایگان توسعه فردی شهاب اناری​​​​​​​

• محتوای علمی و معتبر: این دوره ها بر پایه علم روانشناسی مثبت بنا شده اند و راهکارهای واقعی و اثبات شده ارائه می دهند.
• ارائه دهنده ی معتبر: دکتر شهاب اناری، کوچ و مدرس توسعه فردی و شکوفایی شناخته شده و با سابقه ی درخشان در کوچینگ و آموزش به افراد در زمینه های مختلف رشد فردی است.
• دسترسی رایگان: این دوره ها به صورت کاملا رایگان ارائه می شوند و شما می توانید بدون هیچ هزینه ای از آنها استفاده کنید.
• تحول خود را از همین امروز شروع کنید!

برای شروع، کافی است در این دوره های رایگان ثبت نام کنید.